柔道体力強化プログラム 角田誠の差がつくトレーニング方法とは?

柔道好きな私が最近気になっているのが、結果が出ると評判になっている中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田誠さんの柔道体力強化プログラム。

フィットネスの専門家トレーニングDVDは多く出回っていますが、柔道特化の技術の土台をつくる小学生や中学生のジュニア柔道選手のためのトレーニング方法を解説しているDVD教材は見たことがないからです。

 

私も子供の頃に柔道がなかなか強くなれずに悩んでいたことがあるので、どのような内容なのか調べてみました。
まずは、その一部を下記からご覧ください。↓↓

 

 

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